ПРОФИЛАКТИКА МЕЛАНОМЫ

Фото: ikrcrb.org
По прогнозам онкологов к 2030 году большая часть населения планеты Земля будут страдать от раковых заболеваний Как известно, рак не щадит никого – ни стариков, ни маленьких детей. Меланома также относится к злокачественной опухоли, которая поражает кожные покровы, слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта и оболочку глаза. Для того чтобы уберечь себя от развития меланомы существуют меры предосторожности, придерживаясь которых вы сможете уменьшить риск заболевания. Эффективная профилактика меланомы состоит из двух этапов: во-первых, вам следует сократить УФ (ультрафиолет) воздействие, как от естественного солнечного света, так и от искусственных (например, солярий) источников. Во-вторых, выявить и диагностировать меланому, как можно раньше. Первая мера профилактики – ограничение УФ Первичная профилактика направлена на сокращение и ограничение воздействия УФ-излучения. Это включает в себя УФ от солнечного света и искусственных источников, таких как солярии. Если прислушаетесь к следующим рекомендациям — вы значительно сможете снизить риск развития меланомы. Итак, как уменьшить риск развития меланомы:   • Откажитесь от загара в солярии; • Избегайте солнца; • Применяйте солнцезащитный крем для всех открытых участков кожи — даже в пасмурные дни; • Носите одежду с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями; • Старайтесь находиться в тени, когда это возможно, помните, что солнечные лучи являются самыми сильными между 10 утра и 16.00 вечера; • Побольше витамина D, который вы сможете получать безопасно с помощью здорового питания. Вторая мера профилактики – своевременная диагностики Вторичная профилактика направлена на раннее выявление меланомы. Это включает в себя как самостоятельные ежемесячные осмотры кожи, так и ежегодные обследования у дерматолога. Исследования показали, что люди, которые внимательно относятся к своему здоровью, достаточно часто самостоятельно обнаруживают меланому, тем самым продлевая себе жизнь. Раннее обнаружение может спасти вашу жизнь. Подозрительные изменения кожи, увеличение в размере родинок или изменение в структуре – может свидетельствовать о развитии злокачественной опухоли. Также если вы заметили покраснение, припухлость, обесцвечивание, зуд – срочно к врачу онкологу или дерматологу. Важно знать, что меланома может передаваться по наследству. Поэтому если кто-то из ближайших родственников страдал  меланомой, вам нужно более внимательней относится к своему здоровью и проходить, как минимум, два раза в год обследование у врача дерматолога.  Помните: Любое заболевание легче предупредить нежели лечить!
Отделение медицинской профилактики ГБУЗ АО «Икрянинская РБ»
 
По теме
В Астрахани борются с меланомой - Ast-News.Ru В мае каждого года мировое медицинское сообщество объединяется в борьбе против одного из наиболее сложных онкологических заболеваний.
22.05.2018
 
Обращения граждан: итоги недели - Правительство Астраханской области Управление по работе с обращениями граждан администрации Губернатора Астраханской области в очередной раз информирует о некоторых положительно решеных вопросах за текущую неделю,
25.06.2018 Правительство Астраханской области
Проект шубатолечебницы презентовали в Москве Открыть в регионе санаторий, где будут лечить верблюжьим молоком, предложили студенты колледжа Астраханского государственного университета.
18.06.2018 Газета Волга
Инфекционка под прицелом камер Качество оказания медицинских услуг в астраханской областной инфекционной больнице стало темой для передачи «Ревизорро-Медицинно».
14.06.2018 Газета Волга
В Астрахани горит магазин «Смешные цены» - Газета Волга Пострадавших и погибших нет. Спасатели ликвидируют возгорание в Трусовском районе Астрахани на улице Дзержинского, 9, сообщает Главк МЧС по региону.
25.06.2018 Газета Волга
Полиция в Астрахани нашла школьницу, которая сбежала из больницы из-за конфликта с матерью - Газета Волга Днем она гуляла в городе, а одну из ночей провела на улице Полиция устроила 17-летнюю астраханку в приют: три дня девушку, сбежавшую из городской больницы, искали стражи порядка.
25.06.2018 Газета Волга
Мальчик не мог попасть домой, потому что родители поехали в спорт-бар делать ставки Полиция в Астрахани привлечет к административной ответственности родителей десятилетнего мальчика, который был объявлен в розыск.
22.06.2018 Газета Волга
Самое «жаркое» лето в Астрахани! - Агентство по делам молодежи В Астрахань вернулась «ЖАРА». И мы совсем не про температуру на улице, а скорее про лабораторию современной драматургии и пьесы.
25.06.2018 Агентство по делам молодежи
ast-news.ru - Ast-News.Ru В связи с отказом от «Газпрома», титульного спонсора «Волгаря» от финансирования астраханского футбольного клуба, «волжане» убирают букву «G», с которой и начинается название энергетической корпорации, со своим логотипов.
25.06.2018 Ast-News.Ru
С Днём Рождения! - Министерство физической культуры и спорта Уважаемый Максим Александрович! От всего коллектива министерства физической культуры и спорта Астраханской области примите самые искренние поздравления с Днем Вашего рождения!
25.06.2018 Министерство физической культуры и спорта
День памяти и скорби - Володарский район 22 июня страна отмечает День памяти и скорби, в стороне не остался и Володарский район Астраханской области.
25.06.2018 Володарский район
Ведущие специалисты паллиативной помощи со всей России посетили астраханские медицинские учреждения - Министерство Здравоохранения В течение трех дней в Астраханской области проходил Третий образовательный паллиативный медицинский форум для врачей Южного федерального округа,
25.06.2018 Министерство Здравоохранения